Как отойти от чая, кофе или прочих отравляющих веществ

Если тебя доканала зависимость от чая, кофе и прочей лабуды, тебе на помощь спешат цитрусовые ))

Их употребление помогает во всех случаях отравлений, недомоганий и прочих неурядиц с организмом. На любой вкус и цвет: апельсин, лимон, грейпфрут, лайм, мандарин.
Ещё, хорошим союзником в избавлении от зависимостей является холодная вода! :-)
Как говорят: "Обливайся - закаляйся!"

Использование этих двух фишек, делает человека сильным, что называется ставит на ноги - проверил на собственном опыте.

Предыдущие 2 метода, очень хорошо дополняются третьим - лёгким бегом. После него организм расслабляется, и приходит в нужный режим. А любителям более спокойной зарядки поможет 15 минутная Йога :)

Так что, если тебя доканала отрава - скорее в магазин за лимонами! :D

Здравия тебе, путник!